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从内心出发_王阳明心学助你迎来好运

王阳明说,破山中贼易,破心中贼难。当你有能力破除心中的这三贼,万事皆可成。

从内心出发_王阳明心学助你迎来好运

作中敬破焦虑之贼 舍中得破欲望之贼 事上练破犹豫之贼

具体方法今天给你讲明白。心中的这三贼,可以说是大多数人痛苦的根源,更是我们在成长和修行的路上必须要摒除的东西。阳明先生认为,人人都有能力去破除这些心贼,但很多人的方向和方法错了。他们选择向外寻找力量,求运势、求先机、求贵人,但这些方向其实都是本末倒置。正所谓“人人自有定盘针,万化根源总在心。却笑从前颠倒见,兢兢业业外头寻。”一个人想遇上真正的好运势、好机会、好贵人,其实都是从自己内心的变化开始的。你找对方向,用对方法,把心中那些焦虑、欲望、犹豫三贼灭掉,人生自会迎来转机和好运。

接下来,我们一个一个拆解,一个一个灭掉。

首先是破焦虑之贼。阳明先生的方法叫做“坐中静”。我们生活在一个物欲横流的时代,每个人都很忙,忙到被各种事情打乱生活节奏。很多人稍有空闲,就会习惯性地掏出手机,用各种碎片化的信息和娱乐继续分割他们本就凌乱无序的人生,而这些正是大多数人焦虑情绪的来源。你要学会一个很简单的方法来解决这个问题,叫静坐。每天至少静坐一刻钟,这一刻钟里,什么都不要想,放空,再放空。静坐并非修道者的专利,相反,这是我们每一个普通人最快速提升自己的方法。找到一个舒服且安静的地方,坐好,脊柱挺直但不绷紧,找到自己最松弛的状态,肩头放松,双腿能盘就盘,不能盘就自然放在地上。闭上眼睛,把所有意念集中在呼吸上。注意,这过程中不需要更改呼吸的节奏和方式,只需观察自然呼吸的节奏,逐渐尝试延长呼吸。呼吸短促的人要逐渐学会调整,从鼻子吸入,从嘴巴呼出,感受气流在口腔和鼻腔中的运行和流动。当你发现思绪开始天马行空时,不需要紧张,只需温柔地把思绪拉回到呼吸上。简单的静坐就够了。

道家有言:“灵台清静,静能生定,定能生慧。”养得一身静气,自得人生智慧和从容。当你不再单纯用身体、眼睛、耳朵去感悟世界,而开始用心去体会一切时,你对一切的判断就不会再有偏差,也不会有那么多的执念。心藏静气,从容明朗,山繁旧简,趣味纯真。你就能一心一意专注于真正想要的事情,焦虑就这样被轻松干掉。

第二个是破欲望之贼。阳明先生的方法叫“寻舍终得”。人生最大的痛苦莫过于两个:想得到和怕失去。这两者,一个是贪婪,一个是恐惧,都是欲望。大多数人终其一生都在想得到的期待和得到后的空虚中无限循环,不得自知。朱熹曾说:“存天理,灭人欲”,王阳明却说天理可以存在,但人欲无法彻底灭除,因为人欲就是人性,是与生俱来的。完全灭除欲望,人就不再为人。世间没有几个圣人,大家都是凡人,求存是人性的基础,完全没有错误。不要对抗,坦然接受。最好的选择是找到正确的方法,先舍后得。很多人讲舍得之道,听完觉得有道理,做起来却一脸懵逼,因为大师们把简单的问题复杂化了。举个例子,有位禅师问弟子,如果烧一壶水,发现柴火不够怎么办?有弟子说去捡柴,有的说去借柴,还有的说去砍树。师傅说,为什么不把壶里的水倒掉一些呢?水少了,所需的柴也少,水自然更容易烧开。我们每个人的时间、精力、体力、能力都有限,而欲望却是无限的。你要是总想用有限的柴去烧无限的水,那无异于痴人说梦。相反,当你只想烧开半壶水时,现有的柴也就够了。你舍了那一壶温水,才能得到这半壶开水,这就是舍中得。破欲望之贼,当你能破除这一贼,你的人生自然热辣滚烫。

最后一个是破犹豫之贼。阳明先生的方法叫“事上练”。国学大师南怀瑾曾说过,真正的修行不在山上,不在庙里,而在社会中,红尘即道场,处世即修行。我们每个人都要学会面对,世上修,世上磨。所谓“人教事,学不会;事教人,一教就会。”很多人懂得道理,但遇事仍然犹豫不决,为什么?想得太多,做得太少。大事做不成,小事不想干,小钱看不上,大钱赚不着。人生在世,知道只是有了一片土壤,开始做才是种下种子,持续做是松土、浇水、施肥。春种夏长,秋收冬藏,天道循环,自有规律。做,然后做到,才是创造价值的开始,循环往复,才是人生财富积累的过程。俗话说“饭未煮熟,不能旺火一开;蛋未孵成,不能妄图一啄。”凡事都要经过耐心等待,才能求得好结果。做人做事皆是如此。砥砺其志,劳碌其利,评估好代价,在代价可承受范围内,最好的选择就是立刻执行。想全是问题,做全是答案。拖延症、犹豫不决,说到底都是心力不够。关于提升心力的方法,我前面有个视频《心想事成》,感兴趣的朋友可以去看看。今天就不多说了。

以上种种,皆是命运对我们的历练,必须由你自己去完成。你可以选择躲避,但记住,歪着身子走不远。影响你做出错误决定的,都是心贼,而心贼是一切痛苦的根源。人这一生,就是不断破除心中贼的修行。愿诸君破除三贼,万事得成。

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