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如何战胜内耗？三个方法让你重获自由
我就想躺着，我就想吃东西，我就想玩，有问题吗？听我的，绝对没有问题。但是，如果你躺着的时候为不努力而愧疚，吃东西的时候想着自己本可以更瘦，玩的时候还想着工作和学习，那才是最大的麻烦。因为你的知行不合一，导致你不停地撕扯自己，这就是内耗。而内耗带来的伤害，远比躺着、吃东西、玩带来的伤害大得多。所以，听懂了吗？人好才是最大的好。那如何停止内耗呢？我给你三条非常重要的建议，耐心听完，一定能帮到你。 一、…- 2.6k
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