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言辞力量:改善人际关系的关键技巧
你的人际关系恶化可能并非偶然,当你看到这篇文章时,或许正是时候思考一下这个问题了。 首先是缺乏边界,不断地干涉他人的事务,缺乏对他人基本尊重的概念,只凭自己有限的认知去指导别人。年轻人确实需要指导,但不应该无端指责他们。 其次是言语过于冲击性,总是带着攻性,一有不合就脾气暴躁,容易发火。这样的人通常会被称为“杠精”,他们的脾气不好,导致了人际关系的紧张。 他们倾向于反驳他人,并且在反驳后长篇大论地…- 2.4k
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终身成长:52个实用方法_提升认知_改善沟通关系
终身成长:52个实用方法_提升认知_改善沟通关系 52个实用方法21堂视频课助就你络生成长 52个实用方法21堂视频课助就你络生成长 课程内容第一章 自我认知:让我们痛苦的10大思维1.你有完美主义倾向吗2.关系里的毒瘤:压抑3.自我消耗从“反刍“开始4.受害者模式:“都是你的错”5.无法管理的责任感:“都是我的错’6.控制情绪:越抗拒越持续7.习得性无助:你是如何被自己打败的8.应该思维: 为什…- 4.2k
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