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如何掌控心流，让创意和效率翻倍
“心流”这一心理学术语虽然听起来略显复杂，实际上却是一个大多数人都经历过的简单概念。心流状态指的是一个人全心全意、乐在其中地投入某项活动的情形，它能够带来极大的愉悦和满足感。例如，在某些兴奋刺激的活动中，我们可以完全忘我，沉浸于当前的快乐，甚至连日常的烦恼也会暂时抛诸脑后。再比如，一个作曲家在创作音乐时可能会完全听不见家人的呼唤，因为他已深陷音乐的世界，无法自拔。 这种沉浸是一种积极的痴迷。创作出…- 2.1k
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