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30堂思维训练课_提升认知_实现人生逆袭
30堂思维训练课_提升认知_实现人生逆袭 课程内容： 01发刊词：你做好逆袭的准备了吗？ 02第一课：你明明非常努力，为什么总是做不成事？ 03第二课：你认真想一想，自己身上最有价值的东西是什么？ 04_第三课：如果你没有做好定位，就不要急着开始努力 05_第四课：为什么道理你都懂，却不敢去做，做了也做不好？ 06_第五课：如何摆脱精神内耗？高手都是这样做的 07_第六课：做到了这一点，你就能碾压…- 3.4k
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终身成长：52个实用方法_提升认知_改善沟通关系
终身成长：52个实用方法_提升认知_改善沟通关系 52个实用方法21堂视频课助就你络生成长 52个实用方法21堂视频课助就你络生成长 课程内容第一章 自我认知:让我们痛苦的10大思维1.你有完美主义倾向吗2.关系里的毒瘤:压抑3.自我消耗从“反刍“开始4.受害者模式:“都是你的错”5.无法管理的责任感:“都是我的错’6.控制情绪:越抗拒越持续7.习得性无助:你是如何被自己打败的8.应该思维: 为什…- 4.2k
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